Personal Training, www.more-fitness.de
Personal Training
Unsere Lösungen für Sie!

Ein Personal Trainer sollte mehr bieten, als nur neben Ihnen zu hocken und Ihre Übungsausführung zu korrigieren.

Einige Beispiele unseres Angebotes:
~ Ihr Trainer kommt zum Joggen um 7.00 Uhr zu Ihnen nach Hause.
~ Ihr Therapeut kommt samt Massagebank mittags zu Ihnen ins Büro.
~ Ihr Berater geht mit Ihnen um 19.00 Uhr die Laufschuhe nach Videoanalyse Ihres Laufstils kaufen.
~ Ihr Ernährungsspezialist erklärt Ihnen, wie Sie in Sachen Ernährung Ihre Lebensqualität steigern können.
~ Ihr Ergonomieberater stellt Ihren Autositz und Ihre Schreibtischposition optimal ein.
~ Ihr Sporthändler besorgt die richtige Pulsuhr und anderes Equipment zu besten Konditionen.

Im Detail :
~ Vitality-Check (Laufband, Fahrrad, Kraft, Beweglichkeit, Atemvolumen, Puls, Blutdruck ...)
~ Medizinischer Check-Up bei Bedarf
~ Erstellung Ihres Trainingsplanes unter Berücksichtigung Ihrer Wünsche, zeitlichen Vorgaben und Test-Ergebnisse
~ Individuelle Ernährungsanalyse und -Empfehlung, Beratung beim Einkauf und im Restaurant
~ Nordic Walking, Jogging, Radfahren ...
~ Gesundheitsorientiertes Kräftigungstraining, z.B. für Ihren Rücken oder Po
~ Kraft- & Ausdauertraining im exklusiven WellFit-Studio inkl. Fitness, Schwimmbad und Sauna ohne Publikumsverkehr
~ Massage im Büro, zu Hause oder im Garten
~ Stretching und Beweglichkeitstraining
~ einfache Entspannungsmethoden
~ Einkaufsberatung für Ihr passendes Sport-Equipment zu günstigsten Konditionen
~ Gesundheitsgerechtes Alltagsverhalten im Büro, zu Hause, in der Freizeit
~ Mit Ihren Coach zu Ihrem ganz persönlichen Vitalwochenende in einem Top-Wellnesshotel

Gewartet haben Sie bis heute - jetzt können Sie Ihrem nächsten Lebensabschnitt mehr Qualität verleihen.
Jeder einzelne Schritt, so schweisstreibend er manchmal sein mag, wird Ihnen letztendlich mehr Freude bereiten.

more - move & relax, Arnd Storkebaum, Am Schlagbaum 24, D - 40883 Ratingen, Tel.: 02102 10 18 14, more@more-fitness.de, www.more-fitness.de